심화과정 | (사)대한건강운동관리사협회

건강운동관리사 심화과정이란?

건강운동관리사 심화과정은 건강운동관리사 자격취득자에게 4가지 심화과정(임상운동, 피트니스, 선수트레이닝, 지역보건)을 제시하고 관심 있는 분야에서 더욱 전문적으로 일할 수 있도록 도움을 드리고자 개설한 과정입니다.

아래 소개되어 있는 각 심화과정의 취지와 학습목표에 대해 확인하고 관심 있는 심화과정에 참여하여 전문성을 지닌 건강운동관리사로서 역량 강화 및 자기발전의 기회를 잡으시기 바랍니다.

건강운동관리사 심화과정은 현재 국가공인 민간자격을 추진 중이며 점점
다양한 형태의 운동처방 분야로 확대할 예정입니다.

※ 대상

건강운동관리사 자격취득자(자격취득예정자) 중 본 협회 정회원 또는 준회원

※ 문의

임상운동 심화과정

임상운동 심화과정은 건강운동관리사로서 질환에 대한 깊이 있는 이해를 바탕으로, 질병의 예방 및 개선에 효과적인 운동을 지도하는 데 필요한 역량을 기르는 것을 목표로 합니다.

이 과정에서는 고혈압, 당뇨병, 비만 등 흔히 알려진 만성질환부터 암, 심장질환, 뇌혈관질환과 같은 중증질환까지 다양한 질병에 대한 운동 적용방법뿐 만 아니라 최신 지견을 통한 운동프로그램 설계에 대한 다양한 내용을 다룹니다. 또한, 초고령 사회에 발맞추어 낙상, 치매, 근감소증 등과 같은 노인성 질환과 관련된 운동처방에 대해서도 공부하게 됩니다.

본 심화과정에서는 건강운동관리사이면서 임상운동 분야의 전문가로서 다양한 만성질환 과 중증질환에 대해 이해하고 운동처방 및 프로그램 설계를 통해 임상에 적용할 수 있도록 하기 위한 과정입니다.

피트니스 심화과정

피트니스 심화과정은 신체적, 정신적 웰빙 모두에 초점을 맞춤으로써 사회의 전반적인 건강과 웰빙을 증진하는 데 필요한 역량을 기르는 것을 목표로 합니다.

건강운동관리사의 영역 중 하나인 피트니스 분야의 전문가는 고객에게 동기를 부여하고, 피트니스 수준을 평가하고, 훈련을 제공하고, 올바른 자세를 교육하는 등 광범위한 활동을 하게 됩니다 .
”Motivate(동기유발)”을 위해 코칭, 운동심리학, 커뮤니케이션론 등을 배우고 “Assess(평가)”를 위해 신체조성의 이해와 더불어 움직임(정적, 동적), 근지구력, 심폐지구력 및 근력 평가에 대한 지식이 필요합니다. 또한 “Train(운동훈련)”을 위해 코어 운동, 스트레칭, 웨이트 트레이닝, 유산소 운동, 다양한 소도구 운동이 “Educate(교육)”을 위해선 바른 자세, 올바른 움직임, 건강한 라이프 교육 등을 지식을 함양해야 합니다.

따라서, 본 심화과정에서는 피트니스 전문가로서 고객에게 올바른 건강을 안내하고, 맞춤형 지원을 제공하며, 안전하고 효과적인 운동을 보장하는 역할을 할 수 있도록 도움을 주고자 하는 과정입니다.

지역보건 심화과정

지역보건 심화과정은 지역사회를 기반으로 한 보건소, 치매안심센터, 건강보험공단, 국민체력 100 등에서 국민의 건강을 증진시키기 위해 신체활동 사업과 운동처방 업무를 수행하는 건강운동관리사에게 지역보건 심화과정 교육프로그램을 제공하는 것을 목표로 합니다.

따라서, 본 과정을 통해 개인 맞춤형 운동처방뿐만 아니라, 지역사회의 보건 의료 정책과 발맞춰 국민의 신체활동 증진 기획 능력을 갖춘 지역보건 건강운동관리사 역량을 함양하는데 있어 그 뒷받침 하고자 합니다.

선수트레이닝 심화과정

선수트레이닝 심화과정은 전문 엘리트 선수가 현장에서 좋은 퍼포먼스를 발휘하도록 각 종목에 맞는 트레이닝 및 physical test, 손상 평가, 손상 후 재활 운동 등을 교육하여 선수의 종목에 맞는 맞춤형 선수 트레이닝 전문가를 육성 위한 과정입니다.

이 과정에서 진행되는 교육 프로그램은 종목 및 관절별 손상 기전과 평가 방법, 재활 및 예방 운동 그리고 퍼포먼스 트레이닝을 교육하며, 현장에서 근무하는 운동 전문가들이 다양한 케이스를 review하여 현장에서 적용 가능한 교육을 진행하는 것을 목표로 하고 있습니다.

심화과정의 교육을 통해 종목과 관련된 기능 평가와 트레이닝을 설계 할 수 있으며, 관절 손상의 위험요소인 부정렬 평가와 질환에 대한 관절 평가가 가능하며 손상에 대한 보존적 재활 운동 및 수술 후 재활 운동에 대한 프로그램을 설계할 수 있을 것으로 기대합니다.